Inteligencia emocional
Acerca de este curso
La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, entender, gestionar y expresar nuestras propias emociones y las de los demás. Se compone de cinco pilares clave: la autoconciencia (reconocer las emociones propias), la autorregulación (gestionarlas), la motivación (dirigirse hacia metas), la empatía (comprender las de otros) y las habilidades sociales (interactuar efectivamente).
Contenido del curso
Fundamentos de la Inteligencia Emocional
Autoconciencia y Autogestión Emocional
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